Judul Buku: Bugar
Dan Sehat Dengan Berolah Raga
Penulis: Djoko Pekik Irianto, Drs.,M.Kes
Penerbit: Andi Publisher
Tahun: 2004
Jumlah Halaman: 135
Buku ini hadir
untuk membimbing para penggemar olahraga kebugaran agar dapat berlatih dengan
cara benar sehingga aman dan efektif mampu meningkatkan kebugarannya. Para
pemandu (instruktur) dan Konsultan Kebugaran dapat menggunakan buku ini sebagai
tambahan pengetahuan sehingga memperluas wawasan untuk menyusun program dan
memandu latihan kebugaran. Buku ini dirancang secara praktis dan sederhana
dilengkapi dengan gambar dan contoh sehingga mudah dipahami dan diterapkan
dalam latihan kebugaran sehari-hari.
Download ebook Bugar Dan
Sehat Dengan Berolah Raga pdf via Google
Drive:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar