Judul Buku: DEBM Diet Enak Bahagia dan Menyenangkan
Penulis: Robert Hendrik Liembono
Penerbit: Gramedia Pustaka Utama
Tahun: 2018
Jumlah Halaman: 208
DEBM adalah Diet Enak Bahagia dan
Menyenangkan. Terutama untuk yang hobi makan, malas olah raga, tapi
cita-citanya selalu ingin ramping dan menawan. Kenapa ENAK, karena Anda bisa
kurusan dengan tetap bisa makan enak, tanpa menghilangkan makanan favorit Anda
dalam menu sehari-hari Anda, seperti steak daging, ikan bakar, sate kambing
muda, keju dengan krim, susu full cream dan sebaiknya.
Kenapa BAHAGIA, karena DEBM adalah Diet
tanpa sengsara, mereka yang menjalani diet DEBM tampak lebih sehat, lebih
cantik, lebih ganteng, lebih muda, lebih kuat, dan lebih langsing. Kenapa
MENYENANGKAN, karena diet satu ini khusus untuk yang hobi makan, malas olah
raga tapi pinginnya langsing. Diet DEBM memang tidak membiarkan pelakunya
sampai kelaparan, Anda harus kenyang setiap saat tanpa perlu menahan rasa
lapar.
Anda boleh makan makanan favorit Anda
sebanyak Anda mau, tapi tentu tetap di jalur DEBM, yaitu rendah karbohidrat,
tinggi protein, tinggi lemak, dan rendah gula. Aturan dan penjelasannya
dipaparkan dengan cara yang praktis namun padat di buku ini.
Selain penjelasan seputar DEBM, buku ini
juga dilengkapi resep-resep berupa menu 2 Mingguan berupa makan pasi, makan
siang dan makan malam. Diperkaya pula dengan 20 resep snack camilan yang lezat.
Download
ebook DEBM Diet Enak Bahagia dan Menyenangkan pdf via Google Drive
Tidak ada komentar:
Posting Komentar